BCTのEMSパーソナルジム銀座店・表参道店の違い｜アクセス・営業時間・設備と選び方

パーソナルジムは、続けられるかどうかが一番大事です。
そして続けやすさを大きく左右するのが、「職場や家から通いやすいか」ですよね。

「銀座と表参道、どっちの店舗が自分に合う？」
「仕事の前や帰りに寄れる時間に開いている？」
「2つの店舗を使い分けることはできる？」

BCTは、表参道と銀座に店舗があるEMSパーソナルジムです。
全身にEMSスーツを着て、トレーナーとマンツーマンで1回20分のトレーニングを行います。

この記事では、BCTの表参道店と銀座店の違いを、公式サイトの店舗情報をもとに比べます。
出勤前・昼休み・仕事帰りといった通い方ごとに、どちらの店舗が使いやすいかも整理しました。

BCTの2店舗を一覧で比較

まずは2つの店舗の違いを1枚にまとめました。
料金は2店舗で共通で、公式サイトのFAQによると店舗の併用もできます。

項目	表参道店	銀座店
住所	東京都港区南青山3-12-10 K246ビル3F	東京都中央区銀座3丁目11-11 銀座参番館IIビル5F
最寄り駅	表参道駅A4出口から徒歩3分	東銀座駅A7出口から徒歩1分
営業時間	8:00〜22:00（最終受付21:15）	10:00〜22:00（最終受付21:15）
電話	03-6434-0817	03-6228-7667
トレーニングエリア	4レーン	4レーン
マシン	マルチウエイトマシン	マルチウエイトマシン2セット
マグニート	あり	店舗ページに記載なし
更衣室	男女別（ロッカー・シャワールーム）	男女別（ロッカー・シャワールーム）

大きな違いは、営業開始の時間と、マグニート（寝たまま受ける磁気刺激のマシン）の有無です。
それぞれの店舗を詳しく見ていきましょう。

表参道店：朝8時から通える

表参道店は、表参道駅から歩いてすぐの南青山3丁目にあります。

表参道店へのアクセス

公式サイトでは、東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線の表参道駅A4出口から徒歩3分と案内されています。
3路線が使えるので、渋谷・青山・赤坂方面や、半蔵門線・千代田線の沿線に住んでいる人にとって通いやすい立地です。

朝8時から営業している

表参道店の最大の特徴は、朝8時から営業していることです。
銀座店は10時からなので、出勤前に1本トレーニングしてから仕事に向かえるのは表参道店だけです。

1回20分のEMSトレーニングなので、着替えやシャワーを含めても、朝の時間に組み込みやすいでしょう。
「夜は残業や付き合いで予定が読めない」という人には、朝の時間帯が使えるかどうかは大きな違いになります。

マグニートを受けられる

表参道店には、マグニートという寝たまま受けられる磁気刺激のマシンがあります。
料金は初回体験2,200円、お試し5回22,000円、都度8,800円です。

トレーニング後のケアとして使うこともでき、キャンペーンの特典の対象になっている時期もあります。
マグニートに興味がある人は、表参道店を選ぶと利用しやすいでしょう。

銀座店：5駅から歩ける、2025年7月に移転

銀座店は、銀座3丁目にあるビルの5階です。
2025年7月19日に、現在の場所へ移転しています。

銀座店へのアクセス

銀座店は、公式サイトで5つの駅からの道のりが案内されています。

駅・出口	路線	徒歩
東銀座駅 A7出口	都営浅草線・東京メトロ日比谷線	1分
銀座駅 A12出口	東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線	4分
銀座一丁目駅 9番出口	東京メトロ有楽町線	7分
築地駅 2番出口	東京メトロ日比谷線	7分
宝町駅 A1出口	都営浅草線	9分

5駅・5路線が徒歩10分以内なので、東京の東側や、新橋・有楽町・日本橋方面で働いている人にとって便利な立地です。
東銀座駅からは徒歩1分と、駅を出てすぐの場所です。

移転前の住所に注意

銀座店は移転しているため、ジムの情報サイトの中には、移転前の住所（銀座1丁目）のまま掲載しているところがあります。
初めて行くときは、公式サイトの店舗ページで住所を確かめてから向かいましょう。

銀座店の設備

銀座店には、トレーニングエリアが4レーンと、マルチウエイトマシンが2セットあります。
公式サイトでは、最新のマルチラックを備えた本格的なパーソナルジムとして紹介しています。

EMSだけでなく、マシンを使ったトレーニングも組み合わせたい人に向いた店舗です。

【整理】通い方別：どちらの店舗が向いている？

2つの店舗の営業時間と立地をもとに、通い方ごとの向き不向きを整理しました。

通い方	向いている店舗	理由
出勤前（8〜10時）	表参道店	銀座店は10時開店のため
昼休み（12〜13時）	職場に近いほう	1回20分なので昼休みにも収まりやすい
仕事帰り（〜21:15受付）	どちらでも	2店舗とも22時まで・最終受付21:15
土日	自宅に近いほう	公式の店舗ページに定休日の記載はない
渋谷・青山・赤坂方面の人	表参道店	銀座線・半蔵門線・千代田線の表参道駅
新橋・有楽町・日本橋方面の人	銀座店	東銀座・銀座など5駅から徒歩圏

「平日は職場の近くの店舗、休日は家の近くの店舗」という使い分けもできます。
公式サイトのFAQでは、表参道店と銀座店はどちらも都合に合わせて利用できると案内されています。

最終受付21:15の意味

2店舗とも営業は22時までですが、最終受付は21:15です。
仕事帰りに通う場合は、21:15までに受付を済ませる必要があります。

また、来店は予約の5分前から入室できると案内されています。
ウェアやタオルは借りられるので、仕事帰りでも手ぶらで向かえます。

表参道・銀座でパーソナルジムを選ぶときのポイント

表参道や銀座には、パーソナルジムがたくさんあります。
その中でBCTを選ぶかどうかは、次のポイントで考えると判断しやすくなります。

EMSを使うかどうか

BCTの一番の特徴は、全身EMSスーツを着てトレーニングすることです。
重い器具は使わず、自重中心のトレーニングに電気刺激を組み合わせるので、関節への負担が少ないとしています。

運動が苦手な人や、重いバーベルを扱うのに抵抗がある人には取り組みやすい方法です。
一方、皮膚が弱い人は、まれに皮膚トラブルが起こることがあると公式ブログに書かれているので、カウンセリングで相談しましょう。
持病やケガがある場合は、基本的に医師の許可が必要です。

1回の時間

BCTは1回20分（EMSなしなら40分）と、30分（EMSなしなら60分）のプランから選べます。
一般的なパーソナルジムの1回50〜60分と比べると、短い時間で終わるのが特徴です。

「長い時間ジムにいられない」という忙しい人にとっては、通い続けやすい長さと言えます。

料金

BCTの料金は、入会金33,000円と月額のサブスク（月2回17,600円〜）です。
1年間の総額や他のジムとの比較は、BCTの料金を他社と比較した記事で試算しています。

体験で確かめられること

BCTの体験は約90分で、カウンセリング・トレーニング・メニュー提案と料金説明がセットになっています。
体験のみの利用もでき、しつこい営業はないとしています。

体験では、通いたい店舗の雰囲気や、EMSスーツの着心地、トレーナーとの相性を確かめられます。
トレーナーは途中で変更することもできると、公式サイトのFAQに書かれています。

BCTの店舗に関するよくある質問

駐車場はありますか？

公式サイトの店舗ページには、駐車場の記載がありませんでした。
2店舗とも駅から近いので、公共交通機関で通うのが便利です。

子どもを連れて行けますか？

公式サイトのFAQでは、安全のため子どもの同伴は遠慮してほしいと案内されています。

見学はできますか？

できます。
事前の問い合わせが必要で、予約状況によっては希望の日時に対応できないこともあります。

体験はどうやって予約しますか？

公式サイトの予約フォームで、店舗と第1〜第3希望の日時（10:00〜21:00の時間枠）を選んで申し込みます。
3営業日以内の日を希望すると間に合わない場合があるので、余裕を持って予約しましょう。
体験の前日までに、事前アンケートへの回答も必要です。

まとめ：朝に通うなら表参道店、アクセス重視なら銀座店

BCTの2店舗の違いをまとめます。

表参道店は朝8時から営業し、出勤前に通える。マグニートもある
銀座店は10時から営業。東銀座駅から徒歩1分で、5駅・5路線から歩ける
銀座店は2025年7月に移転。古い住所の情報に注意
料金は共通で、2店舗の併用もできる
仕事帰りは2店舗とも最終受付21:15

どちらの店舗も駅から近く、1回20分で手ぶらで通えるのがBCTの強みです。
まずは通いやすいほうの店舗で体験を受けて、続けられそうかを確かめてみてください。

>> BCTの体験を予約する（公式サイト）